كيف تستعد لجولة الكواد

ارتد حذاء مغلقا وملابس مريحة، واحمل الماء وواقي الشمس وسترة خفيفة حسب الموسم. اتبع تعليمات المرشد وأخبره بأي مشكلة صحية أو حركية قبل الجولة.